Загадочный недуг

автор: admin | категория: Для мужчин, Для женщин | Просмотров: 77 |

Врачи до сих пор не знают в точности, из-за чего начинается икота. Она приходит внезапно и может быть связана с таким букетом медицинских и психологических проблем, что проще сначала избавиться от нее, а уже потом разбираться, откуда взялся этот неприятный симптом. Психотерапевт Евгений ТАРАСОВ рассказывает читателям, какие средства в борьбе с икотой считаются самыми эффективными.

Физические нагрузки и потребность организма в питательных веществах

автор: admin | категория: Для мужчин, Для женщин, Новости | Просмотров: 85 |

Недавние научные исследования показали, что аэробные и силовые тренировки, повышают потребность организма в белках, хотя и разными способами.
То, что длительные тренировки на выносливость повышают интенсивность окисления (сжигания) аминокислот, особенно на фоне снижения запасов гликогена — установленный факт.

4 вариантa похудеть на 5 кг

автор: admin | категория: Для мужчин, Для женщин | Просмотров: 97 |

Лето подошло к концу, Вы вернулись с летнего отдыха, ваш организм пристрастился к фруктам. Необходимо подготовить свой организм к осени. В первую очередь стоит начать с вашего рациона. Нужно определиться что делать для поддержания великолепной формы.

Мы рассмотрим 4 на удивление простых способа, чтобы сбросить 5 кг.

Преодолей границу

автор: admin | категория: Для мужчин, Для женщин | Просмотров: 101 |

Находясь в спальной, постарайся нарушить обыденные правила.

Если в моменты порыва страсти привычная тактика лидера, всегда давала положительный результат, стоит следовать следующим методом - развалится на постели и предоставить ему право быть лидером.

Ряд физических упражнений дря работников офиса

автор: admin | категория: Для мужчин, Для женщин, Новости | Просмотров: 104 |

Как правило, в офисах наибольшую часть времени сотрудники находятся за своим рабочим местом в сидячем положении. Для наилучшего самочувствия, в середине рабочего дня необходимо выполнять несколько физических упражнений. Физическая нагрузка способствует восстановлению кровообращения. Для выполнения ряда физических упражнений вовсе не обязательно покидать работу. Данные упражнения можно выполнять как в отдельном кабинете так и общем рабочем помещении.

Стресс на работе - как с этим бороться ?

автор: admin | категория: Для мужчин, Для женщин, Массаж | Просмотров: 106 |

Для всех нас совсем не новость - что стрессы нельзя накапливать в себе. Стрессы приводят к раннему старению, влияют на появление морщин, понижают иммунитет. Необходимо уметь бороться со стрессом. Находясь на работе, где нету тишины и спокойствия. Снимать наработанный стресс не рекомендуется алкоголем и перекурами - все это может навредить вашему здоровью.

Как не навредить зрению при работе за компьютером

автор: admin | категория: Новости | Просмотров: 95 |

Только представьте, какую сейчас нагрузку получают Ваши глаза, какой Вы им причиняете вред! Какой бы ни был монитор, глаза все равно сильно напрягаются. Вы рискуете потерять не только зрение, но и здоровье в целом.

Молоко: пить или не пить?

автор: admin | категория: Питание | Просмотров: 92 |

Последнее время «молочный» вопрос всесторонне обсуджается специалистами. Детям молоко, понятное дело, полезно... Но вот стоит ли злоупотреблять напитком тем, кто уже несколько десятков лет как вылез из пеленок?

Травяная ванна избавит от хандры!

автор: admin | категория: Витамины | Просмотров: 114 |

Среди людей, увлекающихся фитотерапией, большой популярностью пользуются ванны с отварами из лекарственных трав. Под воздействием теплой воды улучшается кровообращение, поры кожи расширяются и обеспечивают проникновение в организм веществ, которыми богаты целебные растения.

Болезни, передающиеся через поцелуй

автор: admin | категория: Для мужчин, Для женщин | Просмотров: 97 |

Слюна больного может содержать опасные для здоровья вирусы и бактерии. Летом так хочется любви — большой и чистой. Такой, чтобы цветы охапками, стихи под луной и нежные поцелуи на парковой аллее.